بررسی تاثیر آموزش بر سبک زندگی زنان یائسه

خلاصه فارسی

مقدمه: بیشتر زنان،دوران یائسگی را زمان اختلال یا تغییرات در بدن می شناسند، اما دقیقاً نمی دانند که این تغییرات چیست و یا چگونه می توان این تغییرات یا عوارض ناشی از آن را به حداقل رساند. پژوهش حاضر با هدف تعیین تأثیر آموزش دوران یائسگی بر ابعاد مختلف شیوه زندگی انجام گرفت. روش کار : این مطالعه نیمه تجربی در سال 1395 بر روی 75 زن یائسه 60-50 ساله ای که به بیمارستان سبلان اردبیل مراجعه نموده بودند، انجام گرفت. ابزار گردآوری اطلاعات، پرسشنامه ی مشتمل بر دو بخش بود. پژوهشگر پرسشنامه را به روش مصاحبه تکمیل و سپس اعضای مورد پژوهش را به 5 گروه، 15 نفره تقسیم کردند و هشت جلسه ی آموزشی برای دو گروه برگزار نمود. پس از اتمام جلسات آموزشی از اعضای مورد پژوهش، پس آزمون با همان پرسشنامه به روش مصاحبه به عمل آورد. در نهایت داده ها پس از گردآوری با استفاده ازنرم افزارآماری SPSS 12 و آزمون های تی، کنرال و مک نمار مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته های پژوهش: نتایج نشان داد که آموزش، تاثیرات مثبت بر روی عادات غذایی، ورزش و پیاده رویف استفاده از نور آفتاب، خواب و استراحت دارد. نتیجه گیری: آموزش در ایجاد تغییر رفتار در جهت بهبود شیوه زندگی در دوران یائسگی تأثیر دارد و می تواند سبب ارتقاء زنان شود.

عنوان انگليسی

Effectiveness of Education on Life Style in Menopausal Women

خلاصه انگلیسی

Introduction: Period of menopause is known as a time of disorders or changes in such women’s bodies. However, these women don't know what these changes exactly are and how they can decrease this changes and disorders. This study mainly aimed at evaluating the effect of education on life style in menopausal women. Materials & Methods: This is a quasi-experimental study accomplished on 75 menopausal women of 50-60 years old referred to Sabalan hospital in Ardabil (easren Iran). A questionnaire of two parts was used to gather the necessary data. At first, the researcher invited menopausal women, and filled out their questionnaires through hearing their answers, then divided them into 5 groups of 15 members, and finally completed the pretest. Afterwards, the researcher trained every group in 8 sessions of one hour and a half for 8 weeks. After 8 weeks from finishing of training sessions, the researcher performed the posttest using the same questionnaire by interviewing. At the end, the data were analyzed by SPSS software (12 version), T kandal, and Mc Namar tests. Range of P value was less than 0/05. Findings: The results of this study showed that education is positively effective on the habits of nutrition, exercise, walking, and exposure to sun light, leisure time, and sleeping. Discussion & Conclusions: Education affect women manner to improve life style in menopausal period and it can cause promotion of women’s health.

Document Downloads