صالحی عالی, حبیبه ، جگرگوشه, شيوا ، همايونفر, نسرین (1400) اهمیت ورزش در دوران پاندمی کووید-19: مطالعه مروری. در: پانزدهمین همایش پژوهشی سالیانه دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی شرق کشور, 19 و 20 بهمن ماه 1400, دانشگاه علوم پزشکی سبزوار.
متن کامل
![[img]](https://eprints.arums.ac.ir/16441/1/0000.jpg)
|
تصویر
- نسخه چاپ شده
90kB |
خلاصه فارسی
مقدمه:در حال حاضر ویروس کرونا باعث شده است که بسیاری از افراد خود را قرنطینه کنند و بدنبال این کار افراد فعالیت بدنی کمتری داشته و کاهش قدرت عضلات و پایین آمدن توان قلبی-عروقی و ریوی به دنبال بی‌حرکتی خصوصاً در جمعیت مسن و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای باعث افزایش ناتوانی در این قشر آسیب پذیر جامعه شده است. این در حالی است که انجام ۳ تا ۵ دقیقه فعالیت بدنی مثل راه رفتن یا حرکات کششی بعد از نشستن طولانی‌مدت به افراد در کاهش فشار ماهیچه‌ها، تسکین تنش ذهنی و بهبود گردش خون و فعالیت عضلات کمک میکند.به دلیل اهمیت این موضوع در عصرحاضر مطالعه حاضر به بررسی اهمیت ورزش در دوران پاندمی کووید-19در قالب یک مطالعه مروری پرداخته است. روش جستجو: در این مطالعه‌ی مروری از مقالات نمایه شده درباره‌ی کرونا و تاثیر ورزش در سلامت در دوران کرونا درپایگاه‌های اطلاعاتی Pubmed،Scientific Information Database (SID)، Science direct و Google Scholar استفاده شد. یافته ها:یافته های حاصل از پژوهش ها نشان می دهد که ورزش به عنوان عاملی برای تقویت سیستم ایمنی بدن به شمار می آید ولی با ایجاد قرنطینه خانگی، بسیاری از افراد در سـراسر جهان ، بی تحرکی و عدم فعالیت بدنی را برگزیده اند که موجب به خطر افتادن سلامت جسمی و روانی افراد میشود. از این رو کین و ناریچی(2020) به خطرات فیزیولوژیک ناشی از بی تحرکی اشاره کردند و بیان کردند که فعال ماندن در این شرایط به بهبود وضعیت سلامت فیزیکی و روان افراد کمک میکند. حمامی ،راوالی و موسمی (2020) نیز به اهمیت توسعه و آموزش ورزش در خانه اشاره کرده اند و بیان میکنند که با فراغت پیش آمده برای اعضای خانواده فرصت مناسبی پیش روی افراد قرار گرفته است ،که به انجام فعالیت بدنی به بهبود شرایط فیزیولوژیکی خود بپردازند. همچنین مطالعات نشان داده که در مجموع انواع فعالیت های ورزشی سبک ازقبیل تمرینات هوازی، قدرتی، کششی، تعادلی وحتی ذهنی میتواند در زمان شیوع بیماری کووید-19مورد بهره برداری قرار گیرد. نتیجه گیری:یکی ازتاثیرات مثبت بحران کرونا توسعه ورزش در خانه می باشد.در نتیجه به منظورخروج از بحران موجود و با توجه به اهمیت مدیریت در سازمانهای ورزشی لازم است مدیران، استراتژیهای مناسبی را جهت مواجهه در دوران کرونا ارائه دهند و با وجود متفاوت بودن جنبه های تاثیر ویروس در صنعت ورزش در هر نقطه ای از جهان بهتر است استراتژیهای ارائه شده بومی سازی گردند.
عنوان انگليسی
The importance of exercise during the covid-19 pandemic: a review Study
| نوع سند : | موضوع کنفرانس یا کارگاه (پوستر ) |
|---|---|
| نویسنده مسئول : | حبیبه صالحی عالی |
| نویسنده : | شيوا جگرگوشه |
| نویسنده : | نسرین همايونفر |
| کلیدواژه ها (فارسی): | کرونا، ورزش، مدیریت |
| موضوعات : | WQ مامایی |
| بخش های دانشگاهی : | دانشکده پرستاری و مامایی > بخش مامایی |
| کد شناسایی : | 16441 |
| ارائه شده توسط : | خانم شیوا جگرگوشه |
| ارائه شده در تاریخ : | 14 آذر 1401 10:35 |
| آخرین تغییر : | 14 آذر 1401 10:35 |
فقط پرسنل کتابخانه صفحه کنترل اسناد