تاثیر روزه و محدودیت دریافت غذایی بر روي بدن

خلاصه فارسی

ارتباط بین دین با علم ، ارتباط ناگسستنی است، بنابراین هم دین و هم علم، دو حقیقتی هستند که به اثبات آفرینش منجر می شوند . در اینجا بهدیدگاههاي دینی و علمی در مورد علت و فلسفه وجود روزه می پردازیم. هدف از 185 سوره بقره - این مقاله، بررسی اهمیت روزه از نظر بهداشت روحی و جسمی است. همچنانکه در آیات 183 آثار روزه و شرایط آن بخوبی بیان شده است. هم اکنون نیز علم طبیعی برخی از فواید روزه داري و امساك از پرخوري را نیز اثبات کرده است .روزه و روزه داري نه تنها به خاطر تأمین سلامت و صحت بدن آدمی حائز اهمیت می باشد، بلکه موجب تأمین سلامتی روح و جان نیز هست وقتی یک انسان موحد روزه می گیرد، منظور و مقصود او جز طاعت امر الهی نیست که از آن می توان به ایمان وفاداري و ایمان فرمانبرداري یاد کرد . یعنی صداقت و ثبات قدم در انجام واجبات الهی. مطالعات محققان نشان داده اند که محدودیت دریافت غذایی باعث کند شدن فرایند پیري اولیه و ثانویه می و همکارانش افزایش طول عمر را بعد McCay شود و میزان شیوع بدخیمیها را کاهش می دهد. از سال که 1935 از محدودیت دریافت غذا 4 در موش هاي صحرایی گزارش کردند از آن سال به بعد مطالعات زیادي روي مخمرها، حشرات، موش هاي سوري و صحرایی انجام شده است . مطالعات روي موش ها نشان داده است که محدودیت دریافت غذایی، باعث کند شدن فرایند پیري اولیه و ثانویه می شود. مطالعات اپیدمیولوژیک روي انسان هاي با طول عمر بالا و افراد صد ساله نشان داده است که تعداد افراد صد ساله در اوکیناوا خیلی بیشتر از شهرهاي کشورهایی همچون آمریکا و اروپاي غربی است صد ساله هاي شهر اوکیناوا بعنوانی سندي از اثر محدودیت دریافت غذایی روي افزایش طول عمر مطرح است. مطالعه روي میمونها نیز نشان داده است که محدودیت دریافت غذایی باعث پیشگیري از مقاومت انسولینی و دیابت می شود و فاکتورهاي خطر تصلب شرائین را کاهش می دهد و سطح تري یدو تیروزین، حرارت بدن، باعث تقویت سیستم ایمنی می شود. کاهش IL- و 6 IGF- آسیب اکسیداتیو را کاهش می دهد و با کاهش میزان 1 تصلب شرائین یک ی از فواید محدودیت دریافت غذایی محسوب می شود . با افزایش سن، لیپیدهاي خون، فاکتورهاي هموستاتیک، علایم التهابی افزایش می یابد و عملکرد سلولهاي دیواره عروق مختل می شود بخشی از این مشکلات به افزایش چاقی و عدم تحرك ب دنی مربوط است پس بنابراین این علایم بعد از محدودیت غذایی طولانی بهبود پیدا می کنند.

Document Downloads