سلامت بارداری در طب سنتی

خلاصه فارسی

سابقه و هدف: بارداری دوران سرنوشت سازی برای جنین است بنابراین به نظر رسيد بایدها و نبایدهای بارداری از دیدگاه طب سنتی بررسی کنیم تا سلامت مادر و جنین حفظ شود. روش كار: مقاله مروری حاضر در سال 1395 با استفاده از آموزه های ابن سینا اخذ شده از کتاب قانون، پايگاه هاي اطلاعاتي نظير SID، Magiran , Google Scholar با كليد واژه هاي شلامت بارداري، بارداري و طب سنتي، سلامت و طب سنتي به زبان فارسي و انگليسي انجام شد. يافته ها: نتايج نشان داد در ارتباط با بارداری، ابتدا باید طبع و مزاج زن و مرد را به اعتدال نزدیک کرد و ایجاد این اعتدال حداقل شش ماه طول می کشد که مجموعه ای مشتمل بر: نحوه روابط جنسی، ساعت و زمان آمیزش، دستورات ذهنی و روانی، خوردن غذاهایی مانند عسل و سیب و ... 40 روز قبل از انعقاد نطفه و طول بارداری، دقت در خوردن لقمه حلال، ذکرهای معنوی مانند صلوات و تلاوت قرآن و پرهیز از نگاه های حرام است. طبق نظر طب سنتی، ویار بارداری در واقع دفع فضولات بدن است و تا جایی که مشکلی ایجاد نکند نباید جلوی آن گرفته شود، اما اگر شدید و طولانی و امکان سقط وجود داشته باشد، توصیه هایی شده است از جمله: مصرف رب انار، سیب، به، زنجبیل به شکلی که مصرف آن ضرری نداشته باشد. مادر باردار باید لینت مزاج داشته باشد اما نباید از هر نوع ملین حتی ملین های گیاهی استفاده کند و ميتوان برای جلوگیری از یبوست خاكشير، آلو، انجير، و ... استفاده كرد. پیاده روی برای خانم های باردار توصیه می شود حتی یکی از راهکارهای رفع حالت تهوع و استفراغ است. مالیدن آب نمک به اندام متورم در طب سنتی تأکید می شود. روغن مالي شكم و لگن و باسن و رانها و زير ناف با روغن كنجد و زيتون و بادام شيرين ( شبها ) به تناوب براي گرم نگه داشتن جنين توصيه شده است. رعایت تعادل در بروز احساسات و عواطف نیز لازم است. در اصل مقاله به طور اجمال به اين موضوع پرداخته شده است. نتيجه گيري: توجه و اجرای دستورات طب سنتي مي تواند در تامين سلامت بارداری موثر باشد. به نظر مي رسد اين توصيه ها قابل عرضه به جامعه علمي جهان مي باشد.

Document Downloads