تاثیر سبک زندگی بر سن منارک در بین دختران 11 تا 14 ساله

خلاصه فارسی

زمینه و هدف:فرایند بلوغ در واقع مهمترین حادثه زندگی یک فرد محسوب می شود. بلوغ به معنای شروع حیات جنسی بزرگسالی است که در طی آن صفات ثانویه جنسی به وجود می آید،سن معمول شروع قاعدگی در دختران 12 تا 13 سالگی است. روش کار:این مطالعه از نوع مروری می باشد. در این مطالعه اطلاعات با استفاده از کلید واژه های سبک زندگی، منارک، بلوغ جنسی وکلمات مشابه در موتورهای جستجوگر و مطالعه کتب، مقالات خارجی و داخلی جمع آوری گردید. یافته ها:اولین قاعدگی ( منارک) بر خلاف سایر تغییرات بلوغ که آهسته و مداوم است، شروع ناگهانی دارد. مطالعات مختلف نشان داده اند سن اولین قاعدگی با عوامل مختلفی همچون عوامل ژنتیکی، نژاد، شرایط محیطی، محدودیت رشد داخل رحمی و سابقه پره اکلامپسی مادر، مصرف سیگار و الکل توسط مادر در بارداری، استرس های روانی در فرد، تک والد بودن، فعالیت فیزیکی، نمایه توده بدنی، وضعیت اقتصادی اجتماعی و تغذیه در ارتباط است. سن اولین قاعدگی یکی از مشخص کننده های مهم آغاز دوران باروری زنان بوده و تا سن یائسگی شامل دورانی خواهد بود که زنان امکان باروری را خواهند داشت. افزایش و یا کاهش دوران باروری به طورمستقیم بر شاخص های باروری جامعه و در نتیجه بر متغیر ها و شاخص های اقتصادی، اجتماعی و جمعیتی موثر خواهد بود. نتیجه گیری:اصطلاح شیوه یا سبک زندگی که اولین بار آلفرد آدلر، روانکاو اتریشی و پایه گذار مکتب روانشناسی فردی به آن اشاره کرد مفهوم بسیار مهمی است که اغلب برای بیان روش زندگی مردم بکار رفته ومنعکس کننده طیف وسیعی از ارزش ها ، عقاید و فعالیتهای اجتماعی بوده و یکی از عوامل موثر بر سلامت است. سبک زندگی ابعاد مختلفی را در بر میگیرد که برخی از آنها شامل تغذیه، ورزش، مراقبت از خود، استفاده از سیگار، الکل و داروهای غیر مجاز، روابط اجتماعی و کنترل استرس است. یکی از نیازهای اساسی بهداشت بلوغ و باروری ارتقای سطح دانش و آگاهی نوجوانان در چارچوب فرهنگ و باورهای مذهبی جامعه است. آگاهی از سن شروع قاعدگی و آموزش بهداشت باروری در این گروه به عنوان حق طبیعی آنان بر کسی پوشیده نیست واز اولویتهای مهم بهداشتی محسوب می شود. کلیدواژه: منارک، بلوغ، سبک زندگی

عنوان انگليسی

The effect of lifestyle on menarche age among 11 to 14 year old girls

Document Downloads